Рубрика: Статьи о ТФП

Статьи о терапии, фокусированной на переносе (ТФП) | Владимир Снигур

  • О супервизии в ТФП

    В чём особенность супервизии в психотерапии, фокусированной на переносе? Почему мы используем видеозаписи сессий? Какую пользу от этого получает клиент?

  • Фундаментальный конфликт нарциссизма

    Фундаментальный конфликт нарциссической динамики — конфликт между всей совокупностью потребностей в других людях (в любви, заботе, поддержке, понимании) — стремлением к полной независимости, превосходству, обособленности и чувству всемогущества.

    Одно из проявлений этого конфликта, в случаях когда преобладает вторая часть — защитная грандиозность — заключается в использовании бессознательного механизма отрицания по отношению к любым ограничениям. Такие люди относятся к обычным жизненным ограничениям — временным, физическим, биологическим, социальным — с явным или скрытым пренебрежением или вызовом, либо такие ограничения попадают у них в «серую зону» сознания и потому нередко не осознаются и не учитываются при принятии решений. Это происходит потому, что любые ограничения затрагивают их глубинную фрустрацию раннего возраста, связанную с тотальной беспомощностью и очень близкую к околосмертному опыту, на которую наслаивается чувство дефектности и унижения, связанного с невозможностью получить любовь и принятие от близких. Ко взрослому возрасту они развивают в себе целый комплекс защитных механизмов, которые надёжно (более или менее) прикрывают эти раны и помещают человека в искусственно сконструированный нарратив исключительности, превосходства или даже «нормальности», в котором ограничения не проживаются как таковые и рассматриваются либо как несущественные препятствия, либо даже как часть Я.

    Из этого произрастает рискованное и антисоциальное поведение, зависимости, промискуитет и др. хронические паттерны поведения. Отрицается течение времени, биологические возможности и процессы человеческого организма и социальные нормы, и это сочетается с неспособностью полноценно проживать утрату и горевание и, как следствие, интроецировать опыт других людей и обогащать свой эмоциональный внутренний мир за счёт углубления межличностных связей.

    Всё это формирует довольно сложную для психологической работы картину, с которой полноценно может работать, пожалуй, лишь #ТФП.

  • Агрессия или агрессор: работа с травмой с точки зрения объектных отношений

    Психотерапия, фокусированной на переносе (ТФП), даёт глубокий взгляд на механизмы формирования психической травмы. Травма, особенно кумулятивная (травма развития) — это не только непереработанный болезненный опыт, это целая система адаптации психики, когда естественный процесс развития и интеграции агрессии нарушается, психическое пространство человека оказывается узурпированным опасными, пугающими и агрессивными внутренними объектами.

    Видеозапись лекции с онлайн-конференции о психической травме.

  • Об агрессии как о самостоятельной силе

    Один из важных теоретических аспектов ТФП (терапии, сфокусированной на переносе) — рассмотрение агрессии как самостоятельной движущей силы психики.

    С эволюционной точки зрения агрессия (имеется ввиду в самом широком смысле, как эмоциональная мотивация, а не просто как насилие и физическая агрессия) своей функцией имеет защиту и отстаивание наших потребностей и, в конечном итоге, выживания. Поскольку пребывание в сообществе, спаривание и размножение — основа выживания, агрессия, по идее, должна помочь нам обеспечить эту возможность. В более человеческих терминах речь о внутренней системе мотиваций и о внутренней силе, которая помогает нам отстаивать и защищать свои интересы — потребности, безопасность, комфорт и желания, в том числе желание близости и контакта. При адекватном развитии именно это и происходит — агрессивные внутренние импульсы постепенно формируются в систему ассертивности и самозащиты, то есть самореализации и реагирования на внешние опасности. Как я уже писал в одном из более ранних постов про агрессию, она помогает нам, образно говоря, защитить потребности и чувства внутренней детской части.

    (далее…)
  • О проблеме нарциссизма в современном мире

    О проблеме нарциссизма в современном мире

    Что не так с нарциссизмом

    Несколько лет назад жизнь меня практически заставила вплотную столкнуться с темой патологического нарциссизма, и эта тема стала для меня одной из сфер интереса. Погружение в ТФП весьма поспособствовало углублению моего понимания этого расстройства и дало инструменты для работы с ним. Но есть ряд проблем.

    Во-первых, большая беда вообще с термином «нарциссизм». Столько вокруг него понакручено историй, так нагружен он всякими ужастиками, что невозможно обычному человеку найти хоть что-то адекватное и человеколюбивое на эту тему. Я уж не говорю об имидже этого слова в народе. Нам, похоже, пора придумывать новое нестигматизирующее название для нарциссизма. Недавно одна клиентка жаловалась на то, что в сети гуляет множество статей на тему «как уйти от нарцисса», «каково это жить с нарциссом», «десять признаков партнёра-нарцисса» и всё такое, но крайне мало статей о том, что вообще такое нарциссизм, как он лечится (если лечится) и что вообще делать и куды бечь. Это прям беда. С пограничным расстройством похожая беда, но там есть хоть какие-то признаки общечеловеческого сострадания. С нарциссизмом всё прям печально.

    (далее…)
  • Неструктурированная психотерапия

    Неструктурированная психотерапия

    Есть глобальная разница между структурированными и неструктурированными психотерапевтическими подходами.

    Под структурированными я подразумеваю подходы, где терапевтическая сессия всегда должна иметь определённую структуру — повестку дня, тему, проблему, вопрос и т.д. Так обычно себе и представляют работу с психологом или психотерапевтом : ты приходишь, озвучиваешь запрос, то, что тебя беспокоит сегодня, о чём думал на днях и что хочешь обсудить. Другой вариант — когда у вас заранее есть план работы, который вы продумываете со специалистом вначале и затем его придерживаетесь. Так работает КПТ, схема-терапия и другие подходы на основе, прежде всего, когнитивной психологии.

    (далее…)
  • Шпаргалка о ТФП для интересующихся

    Итак, вас заинтересовала психотерапия, сфокусированная на переносе (ТФП). Возможно, вам рекомендовали этот подход для индивидуальной терапии, или же вы ищите информацию о подходах, которые считаются эффективными при расстройствах личности. Так или иначе, вы хотите узнать о том, что это за подход, не погружаясь слишком глубоко в технические нюансы.

    (далее…)
  • Основы теории объектных отношений

    Основы теории объектных отношений

    Существует ряд психологических подходов, разработанных для решения тяжёлых личностных проблем. Эти подходы имеют в своей основе хорошо разработанные и исследованные теоретические модели. Одна из них — т.н. теория объектных отношений. Помимо чисто клинической пользы этот подход помогает описать и объяснить то, что происходит в любых межличностных отношениях. Я хочу рассказать о ключевых идеях этого подхода применительно к отношениям.

    Моя цель — сделать более прозрачными и понятными процессы, которые лежат в основе большинства конфликтных ситуаций в отношениях. Чтобы подобраться к пониманию того, что происходит между взрослыми людьми, нужно совершить небольшой экскурс в психологию развития личности. Это может быть несколько теоретично, но сама модель очень простая, и она проясняет многие на первый взгляд сложные вещи.

    (далее…)